Lieve mensen,

Deze vreemde en onzekere tijd is moeilijk voor iedereen. In de hele wereld lijkt alles ontwricht.

Met pijn in mijn hart, maar volledig volgens de richtlijnen moet ik helaas de yogalessen tot 6 april stop zetten.

Het allerliefste zou ik de yogalessen blijven verzorgen. Zeker in deze tijden is ontspanning erg nodig.

De lessen ben je niet kwijt . Je kaart blijft geldig tot de lessen weer vervolgd kunnen worden. Of dat nu deze zomer  of in september is, de kaart blijft geldig.

Zorg in deze tijden goed voor je dierbaren, voor anderen om je heen en uiteraard ook voor jezelf.

Veel liefde, sterkte en wijsheid gewenst de komende tijd.

 

Lieve groet. Namasté Lydia



YOGA NIDRA

Op de volgende data's is er een yoga Nidra les ingepland.
28 februari tijd 19.00 u t/m 20.00 uur
3 april tijd 18.45 uur t/m 19.45 uur
8 mei 19.00 uur t/m 20.00 uur
12 juni 19.00 t/m 20.00 uur

Yoga Nidra is een ontspanningstechniek die geschikt is voor iedereen.

Deze oefening is ontwikkeld, om de restspanning uit je te halen zodat je lekker kunt slapen.

Door contact te maken met je lichaam , kom je uit je hoofd . Blijf bij je ademhaling en geniet.

Droom fijn.

 

Bijdrage voor deze les: € 10,00 ben je in bezit van strippenkaart vj  2020 dan is de bijdrage € 7,00

 

Deze lessen gaan  alleen door bij voldoende inschrijvingen.

 

     Aanmelden van te voren voor deze lessen is gewenst.

     Dit kan via mail; lydia@suraja-nacho.nl

     Of telefoon: 0114-682584

Locatie : De Emmahal, Emmastraat 19a, Kloosterzande.




Op dinsdag 4 februari 2020 organiseert Lydia de Rooze van Yoga suraja-nacho een lezing;

 door Lonny de Schrijver.

 

Grootse dingen beginnen klein”.

 

Geen enkel mens is hetzelfde, maar één ding hebben we allemaal gemeen: we zijn allemaal ooit ontwikkeld in onze moeder en geboren. Het verloop van de zwangerschap en de geboorte zijn de basis van je leven: je gevoel van veiligheid, eigenwaarde en verbondenheid beginnen hier.

De manier waarop je geboren wordt, vormt een imprint van hoe je  bent. Hoe je vandaag handelt, hoe je contacten met andere mensen lopen vinden hun begin in ervaringen vanaf zelfs voor de conceptie tot en met de geboorte. Je aller vroegste ervaringen en herinneringen sturen je aan, ook al ben je je daar vaak niet bewust van.

Kortom, de zwangerschap en geboorte hebben een enorme impact op iemands verdere leven.

Heb je interesse; dan nodig ik je van harte uit om naar de lezing van Lonny de Schrijver te komen  waarin ze je een introductie in de pre- en perinatale psychologie geef. Je hoort meer over o.a.:
• wat een baby meekrijgt in de zwangerschap
• hoe het gedrag van je kind mogelijk in de periode van de zwangerschap en/of tijdens de geboorte getriggerd is
• begrip voor en inzichten over je kinderen én jezelf
• wat geboortepatronen zijn
• op een andere manier naar gedrag kijken en iemand écht zien


Ben je geïnteresseerd, je bent van harte welkom!

 

Aanmelden is gewenst i.v.m. de beperkte ruimte.


yoga aan de zee op stenen