Yoga in  Kloosterzande.

Zwangerschapsyoga in Kloosterzande.

Yoga met je kindje in Hulst.

Yoga-Nidra  in Kloosterzande.

Yoga voor mannen, kom dappere man en stap uit je comfortzone en kom naar de yogales.

Kloosterzande Yoga en Hormonen
        "in de Wisseljaren van de vrouw"


Lieve mensen,

Maak tijd vrij voor een uurtje voor jezelf ,rol je matje uit bij je thuis en laat je lichaam zacht ademen en bewegen.


Wees zacht voor jezelf en voor de lieve mensen om je heen.


Zijn er vragen ik beantwoord ze graag......


Namasté Lydia🙏🌸  

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lieve mensen

Begin het jaar met de beste wensen voor jezelf.
Sta even stil wat je dit jaar wilt bereiken en besef dat je het kunt.

Wordt wakker, sta op, maak er wat van. Ruim op. Rust uit.

Het is, belangrijk om zowel in beweging als ontspannen te blijven. 


Zorg  goed voor je dierbaren, voor anderen om je heen en uiteraard ook voor jezelf.

Veel liefde, ontspanning en  wijsheid .


Ik hoop je te ontmoeten in één van mijn lessen.

Yoga is voor iedereen.

Yoga is muziek. Het ritme van het lichaam,
de melodie van de geest en de harmonie van de ziel creëren
de symfonie van het leven.

(B.K.S.Iyengar)

YOGA lessen

* Hatha yoga M/V  vanaf 16 jaar......
         Kloosterzande

* Yoga voor mannen  vanaf 16 jaar.....

* Zwangerschapsyoga vanaf 18 weken
        Kloosterzande

* Yoga en hormonen  "in de wisseljaren van de vrouw"
Kloosterzande

*  Yoga Nidra....is een ontspanningstechniek die geschikt is voor iedereen.


*   Ook een privé yoga les is mogelijk, neem voor meer informatie hierover contact op via e-mail of telefonisch.


Leuk dat je kijkt op de  site van Suraja-Nacho.

Je bent hartelijk welkom in de yogalessen.

De yogalessen worden verzorgd in  Kloosterzande.

Wie ben ik:

Mijn naam is Lydia de Rooze-Voet en ben getrouwd met Peter.
We hebben drie prachtige dochters, Bionda, Kayla en Fayka en kleindochters Dhelie en Janna
Mede door de dochters ben ik gestart met de opleiding kinderyoga.
Yoga werd een onderdeel van mijn leven en ben ik mij daarin verder gaan specialiseren.


Yoga is voor mij ontdekken, leren, verkennen, compasie, verbinding, aandacht, vrijheid, ruimte, dromen, genieten, ontspanning en liefde bedoeld om aan anderen door te geven. 

Behaalde diploma's:
* 2004, docentenopleiding kinderyoga ; Jip en Jan Academie.
* 2010, docentenopleiding volwassenen hatha yoga ; yogacentre, Astrid van Dam.
* 2013, docentenopleiding zwangerschapsyoga ;  Rineke Vierhoven.
* 2016, docentenopleiding Yoga en Hormonen "in de wisseljaren van de vrouw";  Rineke Vierhoven.
* 2017, docentenopleiding Yoga met je kind , Peuter en kleuter;  Jip en Jan Academie .

 

Bijscholingen/ behaalde certificaten.
* In de ban van bewegen met taal en rekenen.
* Schoolyoga
* Onderwijs maak je samen, Als kinderen onrustig zijn.
* Ashtanga Tieneryoga
* Yogadans voor kinderen
* Babymassage 
* yoga en gewrichten 
* yoga & ayurveda-de chakra's 
* Stoelyoga
* Shavasana-de kunst van ontspanning
* Asthanga en Ayurveda 
* Mindfulness en Meditatie
* Yoga en Aplomb
* Oogyoga

 

Verlies nooit je enthousiasme, ze is de kracht die je nodig hebt om uiteindelijk te overwinnen.



Verder werk ik met veel plezier als pedagogisch medewerker in Nieuw-Namen.





What do you want to do ?
New mail
Foto van Lydia de Rooze yoga aan zee